Despues el maestro nos explico la actividad que hariamos ese dia, que consistia en correr de extremo a extremo del gimnasio, a lo ancho antes de que un sonido de bip apareciera. Habian diferentes niveles y con eso podias ver tu resistencia, en los hombres la mayoria llegaron a mas del 5, qunque si estaba dificil porque iba aumentando la velocidad con que el bip aparecia.
martes, 21 de septiembre de 2010
Bitacora tecera clase
En esta clase, primero calentamos como siempre dando vueltas a la mitad del gimnasio como normalmente lo hacemos.
Despues el maestro nos explico la actividad que hariamos ese dia, que consistia en correr de extremo a extremo del gimnasio, a lo ancho antes de que un sonido de bip apareciera. Habian diferentes niveles y con eso podias ver tu resistencia, en los hombres la mayoria llegaron a mas del 5, qunque si estaba dificil porque iba aumentando la velocidad con que el bip aparecia.
Despues el maestro nos explico la actividad que hariamos ese dia, que consistia en correr de extremo a extremo del gimnasio, a lo ancho antes de que un sonido de bip apareciera. Habian diferentes niveles y con eso podias ver tu resistencia, en los hombres la mayoria llegaron a mas del 5, qunque si estaba dificil porque iba aumentando la velocidad con que el bip aparecia.
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